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精選水(shui)果水果(guo)知(zhi)識(識)

水果知識

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水果知識

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2024-04

冰糖雪梨(li)湯

【冰糖雪梨(li)湯】原(yuan)料：天山雪(xue)梨2個冰糖適量枸(gou)杞適量銀耳(er)適量紅棗3-5個做法(fa)：1、雪(xue)梨洗干凈去(qu)皮去核，果皮(pi)和果肉一起(qi)放入鍋中加(jia)少許清水和(he)冰糖大火煮(zhu)開，煮開后轉(轉)小火再(zai)燉煮30分(fen)鐘左(zuo)右；1、燉煮梨子(zi)的時間可以(yi)泡發銀耳，銀(銀)耳泡發好后(hou)減成小塊備用；2、燉好的雪梨(li)和水倒(dao)入烤碗中，放(fang)入泡發好的(de)銀耳+紅棗+枸(gou)杞，蓋上錫紙送(song)..
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2024-04

【芒(mang)果糯米飯】

【芒果糯米飯】原料(liao)：泰國香米椰(ye)漿或椰奶(nai)300g 芒果斑斕葉1片糖15g 鹽做(zuo)法：1、300g糯米提前(qian)浸泡一晚2、椰漿(漿)或椰奶中加(jia)入糖，鹽隔熱水加熱化開3、糯米倒(dao)入電飯煲，再(zai)倒入椰漿（剩余(yu)一丟丟），糯米上(shang)插斑斕葉，和(he)蒸米飯一樣蒸熟4、糯米放入圓(圓)碗，倒(dao)扣在(zai)盤子上，芒果斜切碼(碼)好，淋上椰漿(漿)，加薄..
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2024-04

懶人蘋(蘋)果派

【懶人蘋(蘋)果派】原料：蘋果(guo)1個土司四片雞(雞)蛋1個黃油20g 水(shui)淀粉（淀粉10g 水30g）白糖適(適)量做法：1、蘋果(guo)洗(xi)凈去皮切(qie)丁 2、蘋果丁加(jia)糖漬15分鐘 3、鍋中加入(ru)黃油小(xiao)火化開，倒入(ru)糖漬好的蘋(蘋)果翻炒出汁(zhi)水 4、倒入水淀(dian)粉翻炒至濃稠，蘋果肉變軟關火 5、吐司切(qie)去四邊搟平(ping)，四周刷上雞蛋液 6、吐司(si)一側鋪上蘋(蘋)果肉，已刷了(le)..
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2024-04

蘋果胡(hu)蘿卜(bu)汁

原料：蘋果胡蘿卜純凈水300ml 榨汁(zhi)機/破(po)壁機做法：1. 把食材清(qing)洗干凈；2. 胡蘿(蘿)卜削皮，蘋果(guo)可削可(ke)不削，切(qie)成塊狀；3. 入破壁機或(huo)榨汁機，倒入(ru)溫水（如果是(shi)破(po)壁機選擇果(guo)蔬模式即可(ke)）；4...
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2024-04

水果養生 | 夏(xia)天水果千萬(萬)不要胡(hu)亂吃！快看水(shui)果zui佳食用時(時)間表！

[鍵入文(wen)檔標題]五月(yue)芒，六月桃，七月八月(yue)找瓜(gua)萄，夏季養生，水果就(jiu)該按月吃！夏季(ji)是水果的高(gao)產季節，是水果控們最心動的季(ji)節。而夏季的(de)水果有哪些(xie)呢？它們又有(you)什么功效呢(ne)？西瓜（6月——9月）西瓜的功(gong)效：西瓜可降(jiang)熱解暑、潤腸(腸)通便、解酒毒(du)，它可(ke)以輔助治療一切熱癥、暑熱煩渴(ke)、小便不利、咽喉(hou)疼痛、口腔發炎(yan)。孕期的孕婦(婦)適..
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2024-04

西瓜冰棒(bang)

西瓜冰棒原(yuan)料西瓜獼猴(hou)桃冰棒磨具(ju) 鹽牛奶黑芝麻做法(fa)1、首先得買個冰棒模具，一(yi)般會配小木(mu)棍；2、西瓜(gua)去籽加一些(xie)鹽打成汁，倒入模具(ju)8分滿(滿)(滿)，放冰箱冰凍約(約)5h；3、加牛奶（椰奶or酸奶也可以(yi)）到9分滿，插上木棍放(fang)冰箱冰凍1h；4、把(ba)獼猴桃打成汁再填(tian)滿模具繼續(續)冰凍1h；5、取出冰(bing)棒撒一丟(丟)丟黑芝麻假裝(裝)成西瓜籽吧。..
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2024-04

網(網)紋瓜火(huo)腿

原料：火腿網紋瓜做法：1、火腿切片2、網(網)紋瓜切口去籽，然后(hou)將火腿片繞(繞)著網紋瓜卷(juan)起或撲在網(網)紋瓜上即可(ke)3、一口咬下去(qu)，火腿的脂香(xiang)與網紋瓜的(de)甜潤汁(zhi)水交織融合(he)，甜咸互補產(產)生更奇(qi)妙的滋味。..
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2024-04

網紋瓜香蕉(qiao)奶昔(xi)

原料：1、網紋瓜香蕉牛奶蜂蜜少(shao)許做法：1. 網紋(紋)瓜去皮，去瓤(rang)切塊兒，香蕉去(qu)皮(pi)掰斷一(yi)起丟入料理(li)機2.加(jia)入兩勺蜂蜜(mi) ，然后倒入牛(niu)奶3.開始(shi)攪拌（因為食(shi)材都很軟，攪拌一小會兒就夠了）4.成品(pin)是幸福的奶(nai)昔口感，甜而(er)不膩，超級清(qing)爽..
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2021-12

巧吃(chi)6種水果幫你趕走(zou)職業病

大多數人根據自己的喜好選擇水果的種類，但很多人不(bu)知道，不同的(de)水果含有的(de)營養成(cheng)分不同，適(適)合不同(tong)職業的人食(shi)用，就像香蕉(qiao)能緩和緊張情緒，適合高(gao)壓工作環境(jing)的人食用；而(er)柿子有助于(yu)消除體力疲勞，經常(chang)在外奔走的(de)人不妨多吃(chi)一些喲。軟柿子抗(kang)疲勞疲憊不(bu)堪的體力勞動者多吃些(xie)大柿子很有(you)益處。因為疲(pi)勞在多(duo)數情況下是(shi)因為缺血造(zao)..
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2021-12

二月吃什么(me)水果？六種時令水(shui)果

1、甘蔗甘蔗有(you)著“天然復脈(脈)湯”、“脾果”等美(mei)譽。它能生津(jin)止渴、潤喉去(qu)燥，最適合寒冷干燥(zao)的冬季。它具(ju)有(you)豐富的糖分(fen)和水分外，還含(han)有大量對人(ren)體新陳代謝(謝)非常有益的(de)維生素物質(質)。中醫認為，甘蔗入肺(fei)、胃二經，具有清熱、生津、下氣、潤燥、補肺益胃(wei)的特殊效果(guo)。甘蔗可(ke)治療因熱病(bing)引起的..
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2021-12

同樣都含糖，為什(shen)么水果更健(jian)康？

各種各樣的健康機構和專家(jia)經常建議我(wo)們，要少吃點(點)糖。不過同樣是膳食建議(議)，水果就要多(duo)吃了。但是，水(shui)果(guo)不也是含糖(tang)的嗎？剛剛說完(wan)少吃糖，這矛盾的吧？我(wo)們知道糖根(gen)據分子結構可以分成許(許)多種（比如葡萄糖(tang)、果糖、乳糖、蔗(zhe)糖等），不管是什(shen)么種類，來自什么(me)食物，等量的(de)糖會給我們提供同等的(de)熱量。那(na)為什么吃含(han)糖的水果比(bi)喝飲..
03

2021-12

“葡萄季(ji)”來了！這些東(東)西千萬別和葡萄(tao)混著吃

正值(zhi)葡萄季，一顆(顆)顆晶瑩透亮，味(wei)美多汁的葡(pu)萄正在向你招手！別(別)小看了這葡(pu)萄，營養價值(zhi)還很高~注意：葡萄(tao)不能和這些(xie)東西一起吃(chi)哦1葡萄、海鮮(鮮)大家都知道(dao)，柿子不能和(he)螃蟹一(yi)起吃，這是因為柿子中(zhong)含有(you)鞣酸，蟹肉富含蛋(dan)白，二者相遇，凝(ning)固為鞣酸蛋(dan)白，會妨礙消(xiao)化功能。葡萄吃起(qi)來酸澀的感(gan)覺其實就是(shi)鞣酸的味道(dao)，如果葡..

電話：4008-505-999

地址：福建省福(fu)州市倉山區(區)(區)萬達廣場C區C1樓24層

傳真：0591-83321999

郵箱：jiutai@chinajtny.com

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